Весна!!! Время аллергии!

Вот и наступила долгожданная теплая весна!! … Но с ее приходом, кроме радости, появляются приступы чихания, насморк, слезотечение, зуд век, высыпания, кашель … и даже приступы удушья.                                                                                                                                                      

Поллиноз – это сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений и деревьев. Многие в этот период задаются вопросами: Как распознать аллергию? Как помочь себе? К кому обратиться за помощью?

Часто аллергию путают с симптомами ОРВИ, но при поллинозе не бывает температуры, озноба, ломоты в теле, всегда присутствует зуд, нет положительного эффекта от применения противовоспалительных препаратов, и протекает она достаточно длительно — от 3х недель до 3-4 мес. Как правило симптомы аллергии усугубляются после пребывания на свежем воздухе, после прогулки. Заболевание можно заподозрить, если такие симптомы у Вас ни первый год и примерно в одно и тоже время. Поллиноз является наследственным заболеванием, поэтому обратите внимание на ваших родных –есть ли у них какие-либо аллергические реакции.

                                                                                                                                                                                                                                                                

Как помочь себе:

 

  • в первую очередь попытайтесь избегать прогулок в лесу, парках на этот период
  • держите окна закрытыми
  • как можно чаще умывайтесь и промывайте нос физ. р-ром
  • чаще принимайте душ
  • приходя с улицы сразу переодеваться
  • почаще проводить влажную уборку, пылесосить
  • использовать увлажнитель или очиститель воздуха
  • ношение солнцезащитных очков и головного убора
  • при выходе на улицу по возможности использовать назальные фильтры.
  • гипоаллергенная диета!

В период поллинации выделяют три волны цветения: 

  • с начала апреля по конец маяпервая волна деревьев (ольха, орешник, береза, дуб, клен, ясень) 
  • с начала июня по середину июлявторая волна –цветение луговых трав(рожь, пшеница, тимофеевка, мятлик, райграс) 
  •  с конца июля по середину сентябрятретья волна— сорные травы (полынь, амброзия, лебеда)

Для каждой волны цветения есть свои продукты, которые необходимо убрать из рациона на Ваш сезон аллергии, т.к. по структуре они похожи на пыльцу растений и при употреблении в пищу будут усугублять аллергические реакции!

ПЕРВАЯ ВОЛНА: исключить яблоки, груши, нектарины, айва, персики, вишня, слива, абрикосы, киви, банан, сырая морковь, сельдерей, петрушка, мед, орехи.

ВТОРАЯ ВОЛНА: исключить злаковые каши, макаронные изделия, капуста, щавель, цитрусовые, земляника, клубника, соевый соус.

ТРЕТЬЯ ВОЛНА: исключить семечки, арбуз, дыню, мед, цитрусовые, специи, фитопрепараты.

К кому обратиться за помощью!

В таких ситуациях обязательно нужна помощь специалиста — аллерголога-иммунолога. Врач не только поставит точный диагноз, но и назначит соответствующее лечение на период аллергии — это снимет симптомы, не позволит заболеванию перейти в более тяжелые формы (например, в астму) и поможет избежать осложнений. В период поллиноза в настоящее время также можно пройти обследование, не надо дожидаться холодного периода. Анализы проводятся по крови, проведение обследования не зависит от обострения заболевания и от принимаемых препаратов. 

Вовремя назначенное лечение быстро Вас вернет в отличную форму!

    С уважением, Врач аллерголог-иммунолог Медицинского центра "Добрый доктор"  Кацер Евгения Вячеславовна.       

 

 


С Уважением к детям и родителям, Ваш Добрый доктор!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.