Центильные величины массы тела (кг) при разной длине тела (см) Девочки 4,5-11 лет (100-150 см)

Как пользоваться таблицей:

1. Найдите строку, которая соответствует росту ребенка.
2. Определите, между какими величинами в данной строке находится масса (вес) ребенка.

  • Нормальная масса ребенка должна находится в пределах между зеленой и голубой величинами (25-75 центилями).
  • Масса, которая находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальная, но свидетельствует про тенденцию к снижению массы тела соответственно нормы для данного роста.
  • Масса, которая находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальная, но свидетельствует про тенденцию к увеличению массы тела соответственно нормы для данного роста.
  • Масса, которая находится в пределах между красной и желтой величинами — низкая (3-10 центіль), или повышенная (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и болезнью. В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра или семейного врача. Он должен дать необходимые советы по дальнейшему уходу, питанию ребенка. В случае необходимости он назначит соответствующее обследование, направит к нужному специалисту. Чаще всего такие состояния не требуют "классического" медикаментозного лечения. Возможно назначение врачом пищевых добавок, поливитаминов, минералов для поддержания нормального обмена веществ в организме ребенка.
  • Масса, величина которой находится за красной границей (<3 или >97 центиля), свидетельствует про болезненное уменьшение или увеличение (веса) тела. Вы должны обратить на такое состояние внимание вашего педиатра или семейного врача. Такие дети требуют уточнения причины нарушения массы тела, часто консультации эндокринолога. Лечение таких детей требует коррекции питания, часто соответствующего медикаментозного лечения, лечебной физкультуры.
    Подобные недостаток и избыток веса часто есть не просто проявлениями другого заболевания у ребенка, а и вызывают нарушение ее развития, приводя к неполноценности разных органов и систем. Также у таких детей снижена сопротивляемость к инфекциям, негативным факторам внешней среды.

Обратите внимание на то, что значительные отклонения в массе не бывают просто проявлениями индивидуально повышенного или сниженного аппетита ребенка. За ними скрывается нераспознанная болезнь, или неполноценность питания, которое предлагается ребенку. Чрезмерное количество еды, однообразная пища, питание, которое не соответствует возрастным потребностям ребенка, могут приводить как к болезненному недостатку, так и к избытку веса (массы) тела. Несоответствие физической активности ребенка возрастной потребности усиливает негативное влияние подобных факторов.

  • Материнское молоко — незаменимое питание для ребенка первого года жизни.
  • В возрасте 6 месяцев от рождения должно произойти расширение меню за счет растительной пищи (в некоторых случаях с 4-5 месяцев от рождения).
  • Полное отлучение от материнских грудей ребенка в возрасте до 6 месяцев (кроме специально оговоренных случаев) — преступление против ребенка. Если количества молока у матери не соответствует потребностям ребенка (даже если его выделение прекратилось), ребенка необходимо прикладывать к груди, а уже потом докармливать.
  • Нет ничего хорошего, когда ребенок рано переходит к "взрослой" пище.
  • Полноценное питание обеспечивается его разнообразием. Но суточное меню, например из трех разных каш и макарон и т. п. — не является разнообразное, то есть полезным для ребенка.
  • Мясо в питании ребенка в возрасте больше 1 года — незаменимо, поскольку только в нем содержатся соединения, которые организм не вырабатывает в том количестве, которое необходимо для роста.
  • Не существует безопасных препаратов для "просто" повышения или снижения аппетита у ребенка.
ост центили
3 10 25 75 90 97
100 13,3 14,0 14,5 16,3 17,4 18,4
101 13,7 14,2 14,8 16,6 17,9 18,9
102 13,8 14,5 15,1 16,9 18,0 19,0
103 14,1 14,8 15,3 17,1 18,2 19,3
104 14,4 15,0 15,7 17,4 18,8 19,9
105 14,6 15,3 16,0 17,8 19,1 20,1
106 14,9 15,6 16,3 18,1 19,2 20,5
107 15,2 15,9 16,7 18,5 19,7 20,9
108 15,3 16,2 17,0 18,8 20,0 21,3
109 15,6 16,5 17,2 19,1 20,4 21,8
110 15,9 16,8 17,5 19,5 20,7 22,3
111 16,2 17,0 17,8 19,9 21,0 23,0
112 16,4 17,2 18,1 20,1 21,3 23,3
113 16,8 17,6 18,4 20,3 21,9 23,9
114 17,0 17,9 18,8 20,9 22,3 24,3
115 17,2 18,2 19,0 21,3 22,8 24,8
116 17,7 18,6 19,4 21,9 23,0 25,0
117 18,0 19,0 19,9 22,1 23,5 25,6
118 18,3 19,4 20,3 22,6 24,0 26,0
119 18,8 19,8 20,7 23,0 24,7 26,8
120 19,0 20,1 21,1 23,6 25,1 27,2
121 19,3 20,6 21,3 24,2 25,6 28,0
122 19,8 20,9 22,0 24,7 26,2 28,8
123 20,1 21,2 22,3 25,1 26,9 29,4
124 20,5 21,4 22,7 25,5 27,5 30,3
125 20,9 22,0 23,2 26,0 28,0 31,1
126 21,2 22,3 23,7 26,7 28,8 32,0
127 21,6 22,8 24,0 27,2 29,3 32,8
128 22,0 23,1 24,5 27,5 30,0 33,5
129 22,3 23,5 25,0 28,0 30,6 34,0
130 22,7 23,9 25,5 28,5 31,3 34,7
131 22,9 24,2 25,8 29,0 31,7 35,0
132 23,2 24,5 26,2 29,6 32,3 35,5
133 23,4 24,8 26,5 30,2 32,8 36,0
134 23,6 25,1 26,8 30,6 33,3 36,5
135 24,0 25,5 27,2 31,1 33,8 37,0
136 24,3 25,9 27,6 31,6 34,5 37,8
137 24,7 26,3 28,0 32,3 35,2 38,5
138 25,2 26,8 28,5 33,0 35,8 39,4
139 25,6 27,3 28,9 33,7 36,5 40,2
140 26,0 27,8 29,4 34,4 37,2 41,0
141 26,5 28,4 29,9 35,1 38,0 41,9
142 27,0 29,0 30,5 36,0 39,0 42,7
143 27,6 29,5 31,2 36,8 39,9 43,8
144 28,2 30,0 31,8 37,5 40,9 45,0
145 28,8 30,6 32,4 38,5 41,8 46,0
146 29,3 31,2 32,9 39,2 42,8 47,1
147 30,0 31,7 33,5 40,2 43,5 48,2
148 30,5 32,3 34,0 41,0 44,5 49,5
149 31,0 32,8 34,6 41,9 45,4 50,3
150 31,7 33,4 35,3 42,6 48,4 51,5

С Уважением к детям и родителям, Ваш Добрый доктор!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.