Лекция Кишкиной Анны Александровны: «Рациональное питание» в рамках полезного проекта «Забота 35+»
30 ноября специалист МЦ «Добрый Доктор»- Кишкина Анна Александровна- врач-гастроэнтеролог была приглашена на прочтение лекции о рациональном питании сотрудникам РЖД. Лекция читалась в рамках очень полезного проекта «Забота 35+» от благотворительного фонда «Почёт».
На мероприятии совместно с работниками РЖД обсудили тему рационального питания, почему у некоторых людей возникают сложности.
Затронули вопрос наших ощущений «голод/насыщение», на что мы опираемся при выборе еды, эмоциональный голод и физиологический. Поговорили о том, что такое «еда» и из чего она состоит (витамины, минеральные вещества, белки, жиры, углеводы).
