Биоимпедансометрия (ИМТ, анализ состава тела, биоимпеданс)

Биоимпедансометрия — это быстрый и безопасный способ узнать, из чего «состоит» тело: сколько в нём жира, мышц, костной ткани и воды. Исследование помогает оценить обмен веществ, индекс массы тела, риск осложнений при избытке или недостатке веса и использовать эти данные для подбора питания и нагрузки.

Метод полезен при лишнем весе и ожирении, недостатке массы тела, наборе мышечной массы, подборе диеты и программы тренировок, а также при хронических заболеваниях, где важно контролировать отёки и распределение жидкости. По динамике показателей врач может оценивать эффективность лечения, реабилитации и корректировать рекомендации по образу жизни.

• Индекс массы тела (ИМТ)— классический показатель, но с уточнениями, учитывающими ваши индивидуальные особенности.
• Процент жировой ткани— определите, находится ли ваш запас жира в норме или превышает безопасные границы, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Мышечная масса— ключевой параметр для тех, кто хочет худеть правильно, сохраняя силу и энергию.
• Скорость основного обмена— узнаете, сколько калорий тратит ваш организм в покое, чтобы питаться без переедания.
• Баланс жидкости— выявите скрытые отеки или обезвоживание, которые влияют на метаболизм и самочувствие.
• Фазовый угол— показатель клеточного здоровья и биологического возраста, который отражает вашу жизненную силу.

Для точности результатов соблюдайте несколько правил:

• За 3 часадо анализа не принимайте пищу.
• За 1 часисключите любые напитки, включая воду.
• За 24 часаизбегайте алкоголя, лимфодренажных процедур (LPG, массаж).
• За 8 часовоткажитесь от интенсивных тренировок.
• Женщинам рекомендуется проходить исследование вне менструациии повторять в одинаковые дни цикла.
• Снимите металлические украшения перед процедурой.

• Точность — наши врачи проводят исследования на современном медицинском анализаторе состава тела «InBody 570» от производителя Biospace (Южная Корея).
• Экспертиза — диетологи не просто выдают цифры, а составляют четкий план коррекции питания и тренировок.
• Мониторинг — повторные анализы покажут динамику изменений, чтобы вы могли корректировать программу исходя из точных данных.
• Доступная стоимость и удобный график прохождения процедуры.

Начните худеть с умного подхода!

Биоимпедансометрия в «Добрый Доктор» — это инвестиция в ваше здоровое будущее. Запишитесь на процедуру в нашем медицинском центре в Челябинске, чтобы получить не просто данные, а дорожную карту к идеальному весу.

Во время исследования через тело пропускается очень слабый электрический ток, который вы не чувствуете. В зависимости от типа прибора вы становитесь босыми ногами на платформу и/или берётесь руками за специальные датчики, либо к кисти и стопе подключают небольшие электроды; через несколько минут аппарат выдаёт протокол с показателями состава тела.

Да, чтобы результаты были точнее, рекомендуют за 24 часа не употреблять алкоголь и не устраивать тяжёлых тренировок, за 3–4 часа до процедуры не есть и не пить много жидкости. Также нежелательны сауна, баня, интенсивный массаж накануне; одежду лучше выбрать лёгкую, без металлических деталей, украшения и гаджеты перед исследованием снимают.

Биоимпедансный анализ не выполняют пациентам с кардиостимулятором и другими имплантируемыми электронными устройствами, а при беременности метод может давать неточные показатели состава тела. В остальных случаях исследование считается безопасным, не вызывает боли и при необходимости может повторяться столько раз, сколько нужно для наблюдения в динамике.