Истоки идеи: от Зыбелина до Вельвовского
Идея подготовки беременных к родам уходит в далекое прошлое отечественной науки. Еще во второй половине XVIII века С.Г.Зыбелин, передовой ученый и последователь М.В.Ломоносова, в своем знаменитом «Слове о правильном воспитании с младенчества в рассуждении тела, служащем к размножению в обществе народа» указывал, что роженицы «с добрым духом всегда родов благополучных надеяться и ожидать должен. Робость в сих обстоятельствах отложить должно, которая иногда легко повредить все может…». В начале XX века отечественный ученый И. З. Вельвовский разработал «Систему психопрофилактики болей в родах». Однако широкого распространения тогда эта система не нашла, т.к. заниматься данным вопросом вменялось в обязанности акушера-гинеколога (специалиста, решающего в основном медицинские задачи и имеющего общее представление о психологическом воздействии). В нашей программе мы объединили опыт основателей системы с современными технологиями.
Почему важна психологическая подготовка?
Благополучное течение беременности и родов зависит от полноценного формирования сначала доминанты беременности, потом родовой. Участвуют в этом различные отделы головного мозга. Хронический стресс нарушает формирование доминанты беременности, что может послужить причиной угрозы прерывания беременности и иных осложнений. Страх боли приводит к нарушению формирования родовой доминанты, что проявляется в развитии дискоординированной (неэффективной, болезненной) родовой деятельности.
Современная психопрофилактика
Психопрофилактическая подготовка позволяет сформировать систему знаний и умений необходимых для обеспечения физиологичного, комфортного течения беременности и родов. В результате занятий образуются навыки правильного дыхания, самообезболивания, релаксации и улучшение самоконтроля в родах. Помогают они и для преодоления стрессовых ситуаций во время беременности.
Как построена программа
Начинать занятия лучше с момента постановки беременной на учет, желательно не позднее 20 недельного срока беременности. Это обуславливается необходимостью запаса времени для формирования специальных навыков. Но даже более позднее начало позволяет освоить базовые навыки. Занятия по программе психопрофилактической подготовки беременных проводятся еженедельно очно, с последующим ежедневным закреплением знаний и умений в домашних условиях (для чего подготовлены аудиоматериалы). Каждое занятие в плоскости знаний и умений самообезболивания состоит из двух частей: дыхательной и релаксационной. На каждом занятии проводится разбор вопросов, возникающих в процессе подготовки. В медицинском центре «Добрый Доктор» ведет занятия врач-психолог, кандидат биологических наук с более, чем 25 летним стажем работы с беременными.
